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      有相当一部人体内缺乏一种乳糖酶，奶拉导致无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，每天以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，早晨因而出现腹泻、喝牛腹胀或腹绞痛等症状，奶拉称“乳糖不耐症”，每天乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，早晨但混合膳食时，喝牛牛奶的乳糖浓度可能得到"稀释"。少量多次引用可以诱导体内乳糖酶的生成，实在不行就用酸奶好了。
      

      那就不要喝了,或换一种品牌.牛奶中存在异体蛋白,可引起过敏,排异等反应,使肠蠕动增快,而出现拉肚子.
      

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